Vous méritez mieux : et si le changement commençait aujourd'hui ?

Il est possible de sortir de ce cycle destructeur et de retrouver une relation équilibrée et épanouie.

Bonne nouvelle, vous n'êtes pas tout-e seul-e. Grâce à la thérapie, avec les outils d'art-thérapie, de gestalt-thérapie, et l'approche systémique du couple et de la famille, nous allons travailler ensemble pour :

• Renouer le dialogue : apprendre à communiquer autrement, en laissant de côté le jugement et l’agressivité.
• Réduire les tensions : identifier les sources profondes des conflits et apaiser les malentendus.
• Retrouver l’intimité : raviver les moments de tendresse et de complicité, en redonnant à votre couple l’espace d’une véritable intimité et sexualité.
• Reposer des bases saines : apprendre à poser vos limites et à respecter celles de votre partenaire pour éviter de retomber dans les mêmes schémas.
• Recréer un environnement familial apaisé : que vos enfants puissent bénéficier eux aussi d’un climat plus serein et harmonieux à la maison.
• Vous reconstruire après une séparation : si vous êtes en train de vous séparer ou venez de le faire, je vous aiderai à gérer cette transition émotionnelle difficile et à avancer avec clarté et force.

Et si vous pouviez enfin discuter sans vous sentir attaqué ? Et si les moments de tendresse revenaient naturellement dans votre quotidien ?

• Ce n’est pas parce que vous traversez des moments de solitude, de crise ou de doute que vous êtes condamné-e à rester dans cet état.
• Chaque problème a une solution, mais il est parfois difficile de la trouver seul-e, surtout quand l’épuisement émotionnel prend le dessus.
• Demander de l’aide n’est pas un signe de faiblesse, mais un premier pas vers une vie plus équilibrée, plus sereine.
• Vous avez en vous la capacité de changer les choses, même si cela semble impossible en ce moment.
• Il est temps de reconnaître que vous méritez de retrouver une relation apaisée, avec vous-même et avec l'autre, de l’épanouissement dans votre vie de couple, et de transformer cette période difficile en une opportunité de renouveau.

En acceptant l’accompagnement nécessaire, vous n’êtes plus seul -e-s face à ces difficultés. Vous commencez un chemin où, étape par étape, vous pouvez retrouver du sens dans votre vie amoureuse, personnelle et familiale.

Mon approche : révéler vos forces intérieures pour transformer votre vie et votre relation

Bonjour, je m'appelle Hervé Bertsch, je suis art-thérapeute et gestalt-thérapeute humaniste, spécialisé dans les difficultés relationnelles et problématiques de couples. J'officie en cabinet à Colmar (Alsace) et à distance (visio).

J'ai traversé des périodes de crise et d'épuisement dans ma propre vie, ce qui m'a poussé à plonger dans l'art-thérapie, la gestalt-thérapie et la thérapie systémique.
Je sais ce que c’est de se sentir perdu dans une relation, et de ne plus savoir comment avancer.

Je peux vous aider à sortir de cette impasse grâce à mes expertises en :

• Gestalt-thérapie : prendre conscience de vos émotions présentes, en donner du sens pour transformer les schémas relationnels limitants.
• Art-thérapie : exprimer l'indicible de manière créative pour retrouver votre équilibre intérieur.
• Thérapie systémique : comprendre vos relations pour modifier les interactions difficiles et retrouver l'harmonie.

Je crois profondément qu'il est possible de transformer les difficultés en opportunités de croissance, et que chacun mérite de vivre des relations épanouies. Je suis ici pour vous guider dans ce chemin. Je sais que cette démarche peut sembler difficile, mais je serai là à chaque étape pour vous accompagner :

• Je comprends les difficultés que vous traversez : conflits, frustrations, séparation, pression parentale, dépendance affective, manipulation, anxiété, dépression, épuisement, pression dans votre vie professionnelle ou personnelle, etc.
• Grâce à mon expertise dans les différentes approches que je vous propose, nous allons explorer votre théâtre intérieur, c’est-à-dire les différentes facettes de vous-même et les conflits internes qui se jouent en vous. De là, émergeront des besoins et nous en prendrons soin.
• Ensemble, nous travaillerons pour que vous puissiez reconstruire une relation épanouissante, que ce soit au sein de votre couple ou avec un-e nouveau/nouvelle partenaire, et surtout, renouer avec vous-même.
• Vous apprendrez à mieux gérer les tensions, à sortir de la confusion, et à avancer vers une vie plus sereine et équilibrée.
• Vous apprendrez à prendre les bonnes décisions pour vous dans tous les domaines de votre vie.
• Mon approche est bienveillante, sans jugement, et centrée sur votre capacité à vous transformer, à votre rythme.
• J’utilise des méthodes créatives et corporelles pour vous permettre d’exprimer et de libérer ce que les mots n’arrivent pas toujours à dire.
• Aucun talent artistique n'est nécessaire, car l’art-thérapie ne vise pas un résultat esthétique, mais à permettre une libre expression de ce que vous ressentez.
• Je crois profondément que vous avez en vous les ressources nécessaires pour vous reconstruire, et je suis là pour vous aider à les révéler.
• Vous ne serez pas seul-e : je serai à vos côtés pour vous écouter, vous guider, et vous soutenir tout au long de ce processus de transformation.

"Nous pouvons vivre ensemble quand nous reconnaissons notre propre singularité et celle de l'autre."